佟丽娅的蜕变：我命由我，不由原生家庭
我是Jenny乔2019-09-05 14:24
佟丽娅自卑到自信的蜕变
前几天，佟丽娅在致敬中国成立70周年活动上，献了一支舞：《共和国之恋》。以超绝身段和绝美舞姿，上了热搜。
佟丽娅出身艺术世家，从小学舞蹈，颜值在娱乐圈里是数一数二的。但是之前的采访中，她却说过，觉得自己很丑，很黑很平凡。
在演《北京爱情故事》的时候，认识了老公陈思成。俩人从相识相恋，到结婚。但在这段感情中，佟丽娅一直爱的很卑微。甚至曾说，觉得对方很优秀，自己配不上对方的话。
面对陈思成出轨，广大网友气愤不已。但她只是温温的说了一句“回家就好”。让大家既为她打抱不平，又怒其不争。
颜值演技都在线，人缘又好，为什么会自卑呢？
原来又是因为原生家庭。她爸爸在嫁女儿的时候说“我今天就把我的女儿，交给老陈家了。那么希望，到了陈家以后，多干一些活，给老陈做做饭，到了以后伺候伺候他。”还有嫁过去后，“夫家最大”的言论。
这样男尊女卑的家庭教育背景下长大，也难怪佟丽娅在感情和生活中如此自卑。
在陈思成某次曝出出轨后，佟丽娅再也没有出来发声。某一天，在网上po出了自己的短发照，惊艳了粉丝们。网友猜测，女神短发是为了剪短情思，剪断过往，重新开始。
《超时空同居》里那句，“老娘天下最美”，让人看到她一米八的气场。她再也不是活在原生家庭，走不出来的小女孩。而变成了自信，有底气的女神。
在一次节目中，佟丽娅说“我从伊犁走出来，到了北京。现在翻了一座又一座的山，我不是来享受的。”她终于意识到了自己的能力，清楚了自己的方向。事业上的成功也在不断给她正回馈，给她自信，让她一步步蜕变，成长。
走不出童年心理阴影的，一生都在为原生家庭买单。
大家眼里十分优秀的董卿，其实也活在原生家庭的“阴影”下。
在一次采访中谈到自己的原生家庭。她说小时候爸爸对她很严苛，比如高一开始到高三每个寒暑假都要自己打工赚钱。她爸爸当时自己有很多要求她都做不多，爸爸总是觉得自己不如别人家的孩子。
从未成年到成年，虽然她理解了当初爸爸对自己的严要求，但是也对自己造成了一些影响。比如在别人眼里很多事她已经做的很好了，但她还是会经常出现自卑的心理。
如果跟别人差不多或者比别人只好一丁点，她就会觉得自己不行。所以自己要付出很多，甚至拿命去搏，要比别人做的好很多很多，才会觉得踏实。有安全感。
《少有人走得路》就写到过，为什么大多数心理疾病都要追溯到童年？因为童年的时候，人还没有能力去面对问题和承受痛苦。如果这个时候没有得到足够的爱和正确的引导，这些痛苦并不会消失，反而被压抑到人的潜意识中，会影响一个人的一生。
身边有个朋友，家里是典型的重男轻女。在她之后，父母又生了一个弟弟。她弟弟的名字是爸爸翻了很久的字典，每个字里都含有对弟弟的期望，而自己的名字，仅仅代表她是在夏天出生的。弟弟出生后，整个家庭的重心都围绕在弟弟上，她觉得自己一直是被忽略的那个。
毕业后，她毅然决然的要去一线城市奋斗，希望用自己的优秀赢得父母更多的爱，为此也吃了很多的苦。
更大的苦，就是她的情路一直不是很顺在谈恋爱的时候，一直有怕被看不起的危机感，总是很敏感。她不确定自己好不好，就总是让另一半来决定自己好不好。每个跟她恋爱的人，最终分手的理由都是在一起太累了。
原生家庭的经历，是一股无形的力量，在默默的影响着我们的人生。能与过去的自己和解的人，其实也只能是自己。
就像东野奎吾曾说过：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
走出原生家庭的阴影，需要经济独立和人格独立。
《都挺好》里的苏明玉，从小就被母亲区别待遇。家里重男轻女，让她童年生活过的很委屈。大学的时候，因为跟母亲正面冲突，扔下母亲给的钱，发誓再也跟家里要钱。她开始打工，发传单养活自己。遇到恩师老蒙，努力肯拼，也打出了自己的一片天。
经济上的独立，给了她自己底气。这是走出原生家庭带给我们伤痛的第一步。
第二步，便是人格独立。
首先要学会的，是找到原生家庭带给我们的好的品质，接纳和感谢好的部分。参加《见字如面》的郑国强父子，因为相互支持鼓励的父子关系，火爆一时。郑国强给儿子的家书里写道，“爸爸可以毫不脸红地说，是爸爸的强大支撑了你实现理想。” 儿子给老爸郑国强的家书里写道“你对于爱好的坚持，对于梦想的态度潜移默化感染了我，在这个拼爹的社会，你让我无往而不胜。”凡是都有两面，学会感恩。
其次，我们要明白，父母是不可以改变的。在这个前提下，我们能改变的只有自己。了解父母的需求和自己的需求，尽量满足父母的需求。尝试与父母深度沟通，建立新型关系。
再次，要把自己与原生家庭分化出来，建立边界感。边界感是我们明白，自己已经是独立的个体。所有的关系中都有自己的原则与底线，而依据关系的远近，底线也有不同的高度。但不代表，父母是最亲的人，所以就没有任何的界限。
最后，我们要自己疗愈自己。我们需要去回顾，小时候，对自己影响深远的事。用长大后的自己疗愈小时候的自己，在与父母建立的新型关系中，疗愈小时候的自己。
有人说，家庭是社会的浓缩，一个人是家庭的浓缩。但家庭并不会真正的束缚着你，除非你自己愿意。人格独立，从为自己负责开始。
“原生家庭欠你的，你可以自己赢回来。”
-End.
举报/反馈
0
0
收藏
分享
